ont.
Kettlebell passet igår har gjort sitt.
Det var en kamp att ta sig ner för trappan imorse, det brände rejält i låren :)
Under förmiddagen som gått har man efterhand kommit på vilka muskler som fick jobba igår.. rumpa, lår både framsida och baksida, armar, mage, rygg.. ja som sagt, det var träning för HELA kroppen. så det är med spänning som vi åker på spinningpasset i eftermiddag, frågan är om man klarar av att cykla med dessa stumma lår :) annars är det en riktig slösöndag, vi småplockar här hemma, tvättar och håller på, inget speciellt på agendan med andra ord :)
nej nu ska jag iväg och få tag på lite att luncha på :)
hej så länge!
Det var en kamp att ta sig ner för trappan imorse, det brände rejält i låren :)
Under förmiddagen som gått har man efterhand kommit på vilka muskler som fick jobba igår.. rumpa, lår både framsida och baksida, armar, mage, rygg.. ja som sagt, det var träning för HELA kroppen. så det är med spänning som vi åker på spinningpasset i eftermiddag, frågan är om man klarar av att cykla med dessa stumma lår :) annars är det en riktig slösöndag, vi småplockar här hemma, tvättar och håller på, inget speciellt på agendan med andra ord :)
nej nu ska jag iväg och få tag på lite att luncha på :)
hej så länge!
Kommentarer
Trackback
